Психологическая коррекция нарушений пищевого поведения, избыточной массы тела (Валерий Ромацкий)

• познакомиться с авторской методикой психологической коррекции избыточной массы тела без диет и физических нагрузок;
• понять концептуальные основы методики и психофизиологические законы, определяющие эффективность ее применения;
• освоить классические и авторские техники работы с клиентами, страдающими лишним весом;
• познакомиться с методами профилактики нарушений пищевого поведения.

В программе:

• Понятие био-психо-социальной модели нарушений пищевого поведения.
• Типология нарушений пищевого поведения: ограничительное, эмоциогенное, экстернальное.
• Диагностика типа нарушения пищевого поведения (голландский опросник DEBQ).
• Разграничение понятий «голод» и «аппетит».
• Выявление и устранение причин вечернего переедания и переедания выходного дня.
• Особенности питания стройного человека: осознанное, интуитивное, эмоциональное.
• Как научить клиентов «не худеть», а снизив массу тела, оставаться стройным?
• Пути формирования образа жизни стройного человека.
• Формирование мотивации к снижению веса и его сохранению в дальнейшем.
• Формирование ответственности за достижение и сохранение результатов.
• Сон и вес, секс и вес, жизнь и вес.
• Социальные и психологические роли человека и их влияние на нарушения пищевого поведения.
• Морально-духовные аспекты формирования избыточной массы тела.
• Нарушение пищевого поведения в зеркале трансакционного анализа.
• Профилактика нарушений пищевого поведения: семья, друзья, коллеги.

Формы работы:
мини-лекции, веб-презентации, практические упражнения.