Благодаря курсу ты:
Узнаешь, что значит жить без самокритики и сожалений
Исправишь проблемы в личной жизни, которая не ладится из-за взаимных обид
Справишься с переживаниями, вызванными эпизодами из детства (неполноценная семья, ссоры родителей, абьюз)
Придешь в гармонию с самим собой
Проработаешь обиды на себя и других
Разберешься с ситуациями, которые тянули вниз
Научишься понимать свои потребности
Поставишь правильные цели
Узнаешь, что значит жить без самокритики и сожалений
Исправишь проблемы в личной жизни, которая не ладится из-за взаимных обид
Справишься с переживаниями, вызванными эпизодами из детства (неполноценная семья, ссоры родителей, абьюз)
Придешь в гармонию с самим собой
Проработаешь обиды на себя и других
Разберешься с ситуациями, которые тянули вниз
Научишься понимать свои потребности
Поставишь правильные цели
Программа курса:
6 уроков и 6 практических заданий
Урок 1. Введение в программу курса. Что такое обида в психологии и почему важно прорабатывать обиды.
Урок 2. Как простить родителей и начать все заново.
Урок 3. Прошлое и настоящее: ищем истоки всех проблем.
Урок 4. Как достигнуть счастья в семье. Учимся отпускать прошлые отношения или их последствия.
Урок 5. Выходим из позиции жертвы и учимся взаимодействовать с людьми.
Урок 6. Я сам(а) – свойлюбимый человек. Ищем путь к себе через прощение и перерождение.
Отзывы
Отзывов пока нет.