[Puzzlebrain] Спорт для души и тела: йога‑курс для выносливости (Эльвира Зиновьева)

✓Хочешь улучшить общее самочувствие
✓Планируешь освоить древнейшую духовную практику
✓Чувствуешь нехватку энергии
✓Не знаешь, как обрести гармонию души и тела
✓Хочешь понять возможности своего тела
✓Ищешь онлайн-курс от опытного тренера
!!!ВАЖНО: К курсу имеются противопоказания

После прохождения курса:

Разучи основные асаны
Получи ресурс, чтобы жить полноценной жизнью
Стань более спокойным и уравновешенным
Натренируй свою выносливость
Укрепи позвоночник с помощью скручиваний и прогибов
Научись держать баланс
Разучи силовые позы
Познай восточную философию

Автор курса: Эльвира Зиновьева
«Пройдя мой курс, ты укрепишь свой внутренний стержень. Перестанешь держать себя на цепи собственных страхов и убеждений и осознаешь собственную силу и выносливость»