[Puzzlebrain] Жизнь без панических атак: практика для снятия стресса (Наталия Бусел)

✓Страдаешь от беспричинного и внезапного страха
✓Испытываешь постоянную озабоченность
✓Мало спишь и много пьешь кофе
✓Чувствуешь дрожь в руках, озноб, потливость и боль в груди
✓Ищешь специализированный онлайн-курс от инструктора по йоге

После прохождения курса:

Изучи симптомы и причины панических атак
Освой практику Цигун
Научись правильно дышать
Избавься от чувства тревожности
Разучи комплекс упражнений для снятия стресса

Что входит в курс:

7 видеоуроков в HD качестве
7 практических заданий
91 минута эксклюзивного видео
Самостоятельное выполнение практических заданий без проверки

Наталия Бусел
«Скажи паническим атакам: «СТОП!» Пройдя мой курс, ты узнаешь специальные упражнения, которые помогут снять стресс, избавиться от чувства тревожности и укрепить нервную систему»