Рабочая тетрадь Дневник работы с самооценкой (Наталья Сичковская)

«Дневник работы с самооценкой» будет полезен:
для анализа структуры и особенностей своей самооценки;
для самостоятельной работы над повышением самооценки и уверенности в себе.
Содержание дневника:
Теоретический блок о самооценке.
Описание 10-ти техник анализа и повышения самооценки.
10 упражнений для самостоятельной работы с полями для записи своих ответов, осознаний и планов.
Формат: рабочая тетрадь с авторскими и модифицированными техниками самодиагностики и повышения самооценки.

38 страниц.