Вы получите: материалы книги
Аннотация к книге «Радикальное сострадание. Как преобразовать страх в силу. Практика четырех шагов»
Новая книга Тары Брах посвящена практике четырех шагов, призванной поддержать в трудные времена.
Этот доступный любому человеку метод разработан автором на основе древней мудрости и современных научных открытий о мозге.
Цель практики — помочь людям справиться со страхом, травмой, неприятием себя, болезненными отношениями, зависимостями и шаг за шагом открыть в себе источник любви, сострадания и глубокой мудрости.
Каждый шаг практики — распознавание, принятие, исследование, забота — сопровождается конкретной медитацией и проиллюстрирован историями из жизни автора и ее клиентов.
Тара Брах — психотерапевт с 20-летним стажем и всемирно известный учитель медитации. Ее книга «Радикальное принятие» уже 15 лет остается международным бестселлером.
Объем: 240 стр. 4 иллюстрации
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Радикальное сострадание. Как преобразовать страх в силу. Практика четырех шагов (Тара Брах)
238 ₽
Описание
Отзывы (0)
Только зарегистрированные клиенты, купившие данный товар, могут публиковать отзывы.
Оплата и Доставка
Оплата принимается с большинства платежных систем, после оплаты взноса материал будет находится в Личном кабинете в разделе заказы и дополнительно направлен на Емейл, указанный при оформлении заказа.
Отзывы
Отзывов пока нет.