Расширенный курс 33х3. Лекция 22. Учимся решать проблемы с помощью транса (Алексей Капранов)

Алексей Капранов. Расширенный курс «33 x 3»
Лекция 22. Учимся решать проблемы с помощью транса,
в которой Алексей Капранов рассказывает
трансовые техники и их применение в жизни
+ проводит небольшую медитацию на участниках
1 Транс и медитация
— наш высший потенциал
— медитация для западного человека
— почему для расслабления нужно максимально
напрячься
— почему транс действует на каждого
— нужно ли учиться контролировать транс
— как отдохнуть в любой неудобной позе с открытыми глазами
— почему в трансе лучше быть с открытыми глазами
— немного о холодинамике
— простое упражнение с водой для понижения давления и успокоения
2 Что такое место покоя и как с его помощью решить свои проблемы
— как правильно детализировать место покоя
— может ли место покоя быть реальным
— как место покоя автоматически помогает расслаблять мышцы тела и снижать тревожность
— как место покоя помогает сформулировать свою проблему
3 Почему жизненных проблем не существует?
— почему важно сформулировать свою проблему
— как поступать с ситуациями, которые мы когда-то не захотели решать
— за какие проблемы отвечают те или иные цвета по Люшеру
— почему все наши проблемы всегда в нас, зависят от нас, а не отчего-то вовне
— как научиться извлекать пользу из проблем и находить решение
— почему мы не решаем самые важные проблемы и как найти силы их решить
— как бессознательное решает за несколько минут проблему, на которую у сознания ушли бы годы
— как с помощью лепки из глины и пластилина победить стресс
— как успокоиться с помощью связанного дыхания
4 Кто проще и кто сложнее поддается гипнозу
— что такое эриксоновский или цыганский гипноз
— чем транс отличается от гипноза
— одна из самых простейших техник гипноза 4+1
— как работает метод внушения «подстройка»
— техника транса «тройная спираль» и как она работает
5 Почему не нужно манипулировать людьми и нужно давать им право выбирать
— почему Капранов никого не учит манипулировать и гипнотизировать
— как правильно руководить, чтобы не прилетело за манипуляцию людьми
— почему власть опасна и как ею следует распоряжаться
— почему иногда опасно лечить человека