Развивай внимание! Главное качество для достижения успеха – внимание (Иван Полонейчик)

Проблема концентрации внимания с каждым годом становится всё острее.
В курсе проанализировано много факторов снижения концентрации внимания, и с большой степенью вероятности вы найдёте что-то, что точно можно отнести к вам.
Внимание – самый важное качество достижения высокой продуктивности и достижения целей.
То, чему вы научитесь в этом курсе, позволит вам:
– управлять своим вниманием;
– не бояться скучной работы;
– доводить дела до конца и преодолевать препятствия;
– снизить перегрузки и моральное истощение;
– повысить уверенность в себе;
– повысить свою эффективность и продуктивность;
– снизить влияние на вас неудач;
– снизить уровень прокрастинации;
– меньше времени тратить на пустяки.
В курсе:
– Будет предложен подробный анализ причин снижения концентрации внимания;
– Дан системный подход для управления вниманием;
– Предложены техники метаосознанности как главного инструмента управления вниманием;
– Предложены методы выработки устойчивого интереса в тех делах, которые кажутся скучными, но они необходимы;
– Предлагается система из пяти упражнений, достаточно коротких, но эффективных и вписывающихся в контекст ваших обычных дел. Кроме того, некоторые из них не только развивают концентрацию внимания, но и помогают в учёбе и работе.
Если вы будете применять хоть часть из того, что узнаете из курса, то через две недели вы себя просто не узнаете.