Сборник вебинаров для самостоятельной работы (Алексей Красиков)

Сборник вебинаров Алексея Красикова
ПOЛНЫЙ сбopник для caмocтoятельной работы
Aлeксeй Кpaсикoв
Включает в себя сборник из целого комплекса тем,упражнений,для решения разных задач и подойдет всем, от симптомов всд, паничекой атаки, социострахах до депрессии и навязчивых мыслях о смерти и ритуалов проверок итд!
Содержание:
В сборник включено:
4 DVD диска
печатные методички
сборник вебинаров 10 тем по 3 часа каждая:
-Работа с симптомом
-Работа с мыслями и эмоциями
-Работа с социофобией
-Обсессивно-компульсивное расстройство и работа с ним
-Детство и неврозы,тактики терапии
-Работа с сексуальными темами
-Работа с Депрессией
-Поиск и анализ внутреннего конфликта
-Практика работы над неврозом в (причины в семейных отношениях)
-Практика работы над неврозом (причины в профессиональной сфере)
При изучении курса на DVD Вы получите:
— Техники работы с «ВСД», панической атакой, агорафобией;
— Техники работы с мыслями;
— Техники рационального мышления;
— Техники работы с социальными страхами (осуждение, позор);
— Техники работы со страхами;
— Техники по снятию общего вегетативного напряжения;
— Техники работы с избеганием (мест, ситуаций и т.д.);
— Техники работы с самостоятельным передвижением;
— Техники работы с повседневными жизненными ситуациями;
— Техники работы с установками и убеждениями;
— Техники работы по изменению или принятию личностных особенностей;
— Стратегии индивидуальной работы.
Подробнее о курсе на DVD
DVD Курс подходит вам, если вы испытываете такие симптомы как:
— Панические атаки
— Страх смерти
— Тревогу
— Страх смерти от инфаркта, инсульта
— Страх смерти от иного заболевания
— Страх задохнуться
— Нехватку воздуха
— Страх потери сознание
— Чувство кома в горле
— Страх повторения панического приступа
— Сниженное настроение
— Апатию
— Безразличие
— Чувство тумана в голове
— Страх произвести плохое впечатление, осуждение обществом
— Страх передвигаться самостоятельно
— Избегание улицы, магазинов, лифтов, людей
— Избегание самостоятельного передвижения
— Избегание одиночества
— Мысли о сумасшествии и потере контроля
— Мысли о наличие не найденного заболевания
— Мысли о безысходности ситуации
— Мысли совершить страшное деяние, поступок
— Снижение концентрации внимания
— Навязчивое желание частой проверки пульса/давления
— Навязчивое желание постоянной проверки бытовых ситуаций (свет, дверь, утюг и т.п.)
— Навязчивое желание вымыть квартиру, руки, себя
— Навязчивую потребность в перестановке предметов, в перешагиваниях через какую-либо преграду, в повторении жестов (ритуалы)
— Общие вегетативные проявления напряжения
Работая с DVD Курсом, вы узнаете:
— Что такое «ВСД», паническая атака, агорафобия
— Как справиться с острыми паническими атаками
— Как начать самостоятельно передвигаться (агорафобия)
— О причинах возникновения страхов
— О причинах возникновения тревожных состояний
— О механизме возникновения навязчивых мыслей
— О механизмах возникновения избеганий
— Почему вам не стоит этого бояться
— Что такое убеждения, установки
— Что такое внутренний конфликт
— Как анализировать и решать внутренний конфликт
— Как выявить убеждения и причины беспокойства
— Как построить личную схему невроза
— Что нужно сделать, чтобы вернуться к нормальной жизни или улучшить ее качество