[Школа векторного массажа и соматики] Избавься от холки своими руками (Станислав Черноног)

Ухудшается кровоснабжение головного мозга: чрезмерное
сдавливание сосудов
в области шеи приводит к головным болям, ухудшению концентрации и нарушению памяти.
Образуется венозный застой: ухудшение оттока крови из головы и накопление
шлаковых веществ. Отсюда усталость, быстрая утомляемость и общее снижение энергии.
Увеличивается артериальное давление: постоянное повышение давления станет причиной
сердечно-сосудистых проблем
Ограничивается подвижность шеи: болезненные ощущения приводят к дискомфорту и затруднениям
в выполнении повседневных задач.
Повышенная нагрузка на позвоночник: может вызвать деформацию позвонков и
повысить риск развития других проблем с позвоночником.
Ухудшение циркуляции веществ: недостаточное питание тканей, снижение
эластичности кожи, появление морщин и общее ухудшение состояния кожи.
Ухудшение общего здоровья: образуется связь с другими заболеваниями и проблемами,
такими как снижение иммунитета, хроническая усталость, нарушения сна и даже
повышение риска развития серьезных заболеваний, таких как сердечно-сосудистые
заболевания и диабет
ЗНАНИЯ О ПЕРВОПРИЧИНАХ ВОЗНИКНОВЕНИЯ ХОЛКИ И МЕТОДАХ КОРРЕКЦИИ,
ИЗБАВЛЕНИЯ ОТ НЕЕ:
Вы поймете индивидуальные и возможные
причины возникновения холки, найдете
эффективные способы ее устранения. А именно: алгоритм самомассажа, дыхательные
практики и набор упражнений.
НАВЫКИ САМОМАССАЖА:
с помощью авторских техник вы научитесь правильно массировать шейные
мышцы и снимать напряжение, что поможет вам уменьшить боль и дискомфорт в области
шеи.Вы неожиданно можете обнаружить, что исчезнут и головные боли (причина
60 % головных болей — проблемы в шейном регионе).
САМОСТОЯТЕЛЬНОСТЬ В УХОДЕ ЗА ЗДОРОВЬЕМ:
вы будете знать, как предотвращать и лечить проблему холки, а также как поддерживать здоровое
состояние шеи и спины с помощью самомассажа.
УЛУЧШЕНИЕ КАЧЕСТВА ЖИЗНИ:
вы будете чувствовать себя более комфортно, уверенно и свободно каждый день.
ЭКОНОМИЯ ВРЕМЕНИ И ДЕНЕГ:
вы сможете выполнять самомассаж в удобное для вас время и в любой ситуации,
что сэкономит вам затраты на постоянные визиты к врачам, диагностику и лекарства.