Сон и ГВ после года. От 10 месяцев до 3 лет. Тариф Базовый (Катя Мирошникова)

Программа интенсива
Модуль 1. Как выстроить режим под индивидуальные нормы
↣ Нормы табличные и персональные: ошибки и правильный расчет
↣ Разбор дневников и анализ реальных случаев
↣ Пошаговый план коррекции режима
↣ Переход на 1 сон по одному из двух алгоритмов
Модуль 2. Как организовать бодрствование для хорошего сна
↣ Давление сна, нагрузка и торможение ребенка
↣ Дополнительные ассоциации и органы чувств
Модуль 3. Как сократить или убрать дневные кормления
↣ Ведущая роль мамы и альфа-позиция
↣ Последовательность и принципы ухода от кормлений днем
↣ Организация правильного питания с 1 года до 3 лет
Модуль 4. Как быстро, но мягко разделить грудь и сон
↣ Подготовка к смене способа засыпания через контакт с ребенком
↣ 3 сценария методики разделения груди и сна
↣ Если что-то идет не так: трудности и коррекция методики
↣ Самостоятельное засыпание без «тренировок»
Модуль 5. Как сократить или убрать ночные кормления
↣ 5 шагов по снижению количества прикладываний ночью
↣ Стратегия полного исключения ночного ГВ
Базовый
12 видео-уроков
Гайды по питанию, переводу в свою кроватку, переходу на 1 сон
Чек-листы по коротким дневным снам, спокойное ВБ по возрастам
Дневник снов для расчета норм и коррекции режима