На мастер-классе Вы узнаете:
- Как снизить уровень волнения и войти в оптимальное позитивное состояние;
- Как управлять собой;
- Как проработать негативные ожидания;
- Что сказать себе (спортсмену) перед стартом;
Пошаговый алгоритм действий, который легко применить и использовать как спортсмену, так и тренеру.
Отзывы
Отзывов пока нет.