Авторский проект Дениса Семенихина “Супер-тело”
Тренируйся где удобно – дома, на улице, в путешествии. Ежедневно ты получаешь два задания – с весом собственного тела, а также с эспандерами. Оба задания взаимозаменяемы.
Подходит как мужчинам, так и женщинам.
Цель: стремительное сжигание подкожного жира, улучшение рельефа и общего мышечного тонуса.
- Программа с собственным весом тела или с резиновыми эспандерами.
- Детальный рацион питания на каждый день для мужчин и женщин
- Видео инструкции
Отзывы
Отзывов пока нет.