Суперпродукты секреты здоровья, молодости и долголетия (Юлия Резникова)

Электронная PDF-книга — гид по полезным продуктам натуропата, специалиста по лечебному питанию Юлии Резниковой (Израиль)
Узнайте, какие продукты добавить в рацион, чтобы
Улучшить самочувствие
Привести в порядок вес
Убрать отечность
Избавиться от усталости
Нормализовать уровень холестерина и сахара в крови
Решить проблемы с кожей
и при этом получать удовольствие от еды
Эта книга для вас, если вы:
Не знаете, какие продукты действительно полезны, а какие — только маскируются
под них.
Хотите понять, как готовить и употреблять в пищу суперпродукты, чтобы блюдо было аппетитным и давало максимум пользы.
Стремитесь разобраться, какие проблемы со здоровьем и как именно помогают решить полезные продукты.
Мечтаете расширить познания о здоровой пище, хотите пробовать и включать в рацион ранее неизвестные продукты.
Любите экспериментировать с продуктами и способами их приготовления.
Понимаете, что без правильного питания ваше здоровье будет только ухудшаться — вам важно понять, как и с чего начать переход на здоровый рацион.
Нуждаетесь в качественных заменах мясу, сахару, кофе, соли, но пока не поняли, какие продукты с этим справятся. Ksandra2021
Находитесь в постоянной борьбе с лишним весом и пытаетесь выстроить систему питания, при которой килограммы и сантиметры не будут возвращаться.
Тратите много времени на поиски информации о полезных продуктах и сомневаетесь в ее достоверности.