Тренажер утренних привычек. Дневник-помощник (Амир Атигехчи, Майки Ахдут, Ари Банаян)

О чем:
Перед вами самый продаваемый на Amazon дневник, помогающий вырабатывать полезные утренние привычки. Его создатели прослушали множество подкастов, прочли внушительное количество толстых книг и научных исследований о силе воли, опробовали разные крутые мобильные приложения, а также проанализировали стратегии успешных руководителей, чтобы создать действительно работающий инструмент. На протяжении 66 дней вы будете получать разнообразную мотивирующую информацию и возможность отслеживать свой прогресс на пути к главной цели — самосовершенствованию. Дневник будет вашим персональным тренажером, он поможет создавать, развивать и закреплять утренние привычки, а на его заполнение вам потребуется всего 5 минут в день.
«Тренажер утренних привычек: Дневник-помощник» — это:
мотивация и планирование вашего дня;
5 минут в день на заполнение;
новая информация каждый день;
подходит для сов и жаворонков.
«Каждое слово, которое вы здесь прочтете, — продукт многих часов упорной работы и исследований нашей команды. Мы действительно сделали все возможное, чтобы: разжечь в вас жгучее желание преуспеть в выработке новой привычки; предоставить вам необходимые знания и информацию, чтобы организовать утро было легко и просто; сделать освоение привычки радостным и интересным. Мы не просто отобрали каждый фрагмент информации среди тысяч других, но и творчески подошли к порядку размещения материалов, чтобы помочь вам преодолеть трудности, поджидающие на каждом этапе выработки привычки».
Для кого:
Для тех, кто интересуется саморазвитием.
Возрастное ограничение: 16+
Издательство: Альпина Паблишер
Дата написания: 2022
Кол-во стр: 202
ISBN: 978-5-9614-7880-8
Формат: скан PDF