Книга про здоровое и безопасное похудение. Содержит все необходимые инструменты для создания шикарного тела.
Прочтя ее, вы узнаете:
- Что такое режим и как правильно его соблюдать.
- Как организовать своё питание.
- Как пить воду и что такое Сахар и Соль.
- Все о белках, жирах, углеводах, клетчатке, молочных продуктах, витаминах и минералах.
- Как не срываться и контролировать процессы.
- Кто на самом деле твои эффективные помощники на пути к совершенству.
- Как победить менопаузу.
- Как пользоваться конструктором упражнений, конструктором еды и делать разгрузочные дни.
- И многое другое…
Вы получаете пособие в электронном виде.
Это обучение будет полезным для всех, кто хочет сбросить лишние килограммы и улучшить свое самочувствие.
Не требует специальной подготовки и подходит для любого возраста.
- Анита Луценко самый популярный тренер звезд, ТВ-эксперт, создатель программы для дома WOWBODY. Мастер спорта по спортивной аэробике.
- Светлана Фус врач-диетолог высшей категории с 30-летним опытом работы. С 2011 года шесть сезонов подряд является диетологом популярного телевизионного проекта. Эксперт нескольких ТВ-программ на национальном телеканале. Руководитель центра нормализации веса.
Отзывы
Отзывов пока нет.