Управление собственным мышлением (Михаил Рысак)

Природа мысли, внутреннего диалога. Его формирование и устройство.
Как происходит процесс мышления, где и как зарождается мысль, что с ней происходит дальше.
Как “деактивировать” любую мысль, “активировать” любую другую нужную мысль (нет, бубнеть про себя аффирмации – не совсем то).
Как научиться отслеживать мысли, которые ты не замечаешь и работать с ними.
Как “усилить” мысль, сделать её более сильной по уровню влияния на вас и окружающий мир.
Как остановить внутренний диалог, либо настроить его нужным образом (внутренний диалог, который будет усилять).