Управление умом (Ольга Фролова)

Общая продолжительность интенсива — 6 часов.
Программа интенсива
Техники входа в особые состояния ума
состояние потока, когда мысли просто несут вас в направлении вашей цели, все дается вам легко и без усилий. Люди называют это состояние вдохновением. Скорость мысли повышается в несколько раз, и вы легко можете переделать за 2-3 часа работу, корторая иногда занимает недели.
состояние up-time, когда «отключаются» фильтры внимания, вы получаете огромное количество информации, а ваша интуиция не просто что-то шепчет вам, а говорит с вами в полный голос
состояние down-time, когда вы погружаетесь внутрь себя, ныряет в глубины подсознания и в нем находите ответы
Где и как получать ресурсы «Супер»
Ресурсы (деньги, время, сила, знания,навыки, силы, энергия)— это то, что нам нужно для выполнения наших планов.
Вы узнаете технику, которая вам поможет получить доступ к вашим внутренним «секретным» ресурсам. Если вы вспомните ситуации, когда у вас было все: силы, энергия, возможности, но вы упустили свой шанс или использовали его не полностью, вы можете переместить эти неиспользованные возможности туда, где вы чувствуете, что ресурсов вам не хватает.
(И никакой мистики, я объясню вам как это работает)
Техники направленного подсознания
Как работать с подсознанием, как задавать ему вопросы и получать точные ответы. Как решать задачи в условиях неопределенности — когда нам не хватает знаний или информации?
В этом блоке мы познакомимся с техниками, которые помогут нам снять фильтры восприятия, а значит, получать больше информации из внешнего мира (и не пропустить ничего важног). Простое упражнение «психорадар» поможет вам быстро настроить связь с подсознанием, а техника «светофор» поможет получать ответы от подсознания на автомате.
Как найти все варианты решения и выбрать лучший
Техника Scamper них даст вам +10 вариантов решения вашей задачи. Пошаговая инструкция к технике даст вам возможность использовать их в любой ситуации: дома, на работе, в бизнесе или отношениях. И получать отличные результаты!
Простые и продвинутые стратегии мышления
Что делать, когда не знаешь что делать? Получить на интенсиве три полных комплекта проверенных стратегий.
Стратегия Диснея научит вас вовлекать в процесс креатива и принятия решений ваших внутренних Родителя, Взрослого и Ребенка (а втроем они могут горы свернуть).
Стратегия Шерлока Холмса — это работа с информацией, проверка на истинность того, что вам говорят. Вы научитесь строить и проверять гипотезы, как лучший сыщик всех времен и народов.
Стратегия Эйнштейна поможет вам безопасно нарушать правила,которые мешаю вам двигаться к цели
Тестирование решения
Возможности определены, решение принято — чтобы протестировать ваше решение и получить обратную связь используем метод TOTE. В этом случае вы не будете терять время, быстро замечать и исправлять ошибки.
Body mind
Человек думает не головой, человек думает всем телом. Умное тело поддерживает ваш ум в состоянии высокой работоспособности, не дает лениться и боятся, испытывать негативные эмоции. Тело моментально посылает сигналы, если что-то пошло не так. На интенсиве вы освоите восточные техники активизации творческих способностей, правополушарного мышления и принятия решения через тело. а заодно проработаете ваши телесные блоки.
Инструменты нестандартного мышления
Представьте: во сне вам пришла в голову гениальная идея, а утром вы не можете ничего вспомнить? Обычное дело: если новая идея не вписывается в обычный поток ваших мыслей, мозг захочет побыстрее от нее избавится.
На интенсиве вы получите инструменты, с помощью которых вы можете активизировать работу вашего ума и фиксировать результаты.