Вебинар-терапия Коронавирус: как справиться с тревогой и страхами (Людмила Болбат)

Вебинар-терапия «Коронавирус: как справиться с тревогой и страхами?»
Это занятие нужно Вам, чтобы:
Научиться быстро избавляться от чувства тревоги и страха и научить этому близких
Найти точку опоры для того, чтобы уверенно идти дальше, несмотря на нынешние обстоятельства
Помочь себе и близким преодолеть этот сложный период жизни
Привести в порядок свою нервную систему и тем самым помочь своему иммунитету!
Л. Зарайская-Болбат:
Мы все переживаем сейчас непростое время. Трудно оставаться спокойным, когда вокруг — тревога и неопределенность…Многим сейчас очень нужна помощь психолога. Но, увы, не у всех есть возможность ее получить.
Так и появилась идея этого занятия: проведение онлайн-сеанса психотерапии сразу для многих людей.
Этим занятием я говорю Вам: Вы не одни! Я с Вами! И вместе мы сильнее любого страха и тревоги!
ЭТО БУДЕТ ПОЛНОЦЕННЫЙ СЕАНС ОНЛАЙН-ТЕРАПИИ!
На вебинаре Вы за 2 часа:
Узнаете, что вызывает и усиливает тревогу и страх именно у Вас.
Обнаружите и проработаете Ваши страхи.
Узнаете, как можно подружиться с Вашими страхами и тревогой.
Получите практические инструменты самопомощи и помощи Вашим близким.
Познакомитесь со спецификой «коронавирусных» страхов и тревог.
Выполните более 10 техник и упражнений — и сразу почувствуете терапевтический эффект на себе.