Волшебные смузи молодости и здоровья (Юлия Леночкина)

Волшебные смузи для Молодости и Здоровья
⠀
Друзья, в моей онлайн книге я собрала самые вкусные и проверенные рецепты смузи, зеленых коктейлей, соков, растительного молока, полезных напитков за 5 лет моего растительного питания.
⠀
Рецепты я подобрала под самые популярные запросы:
⠀
— для похудения;
— для очищения;
— белковые для спорта;
— для красивой кожи;
— anti-age;
— для иммунитета;
— радость для детей
и другие.
⠀
В книге также есть такие главы, как:
⠀
— 7-ми дневный план детокс-питания на смузи,
— Как правильно приготовить смузи,
— Ошибки при приготовлении смузи,
— Польза смузи для здоровья, похудения, очищения и молодости,
— Список самых полезных ингредиентов для смузи,
— Почему обязательно нужно замачивать зерна и орехи,
— Какую воду лучше всего использовать? Как приготовить живую воду,
— Как правильно выбрать блендер.
Формат PDF