Вверх по лестнице, ведущей вниз (Аглая Датешидзе)

• Бежите словно белка в колесе и хотите остановиться
• Чувствуете постоянную усталость и неудовлетворенность собой и хотите это поменять
• Хотите выбирать себя, но при этом быть в контакте с другими
• Боитесь стать хорошим для себя, но отчаянно в этом нуждаетесь
• Хотите проживать свою жизнь, а не терпеть ее
• Хотите провести ревизию своих ресурсов и заполнить «дыры» в заботе о себе.

Курс необходим, если:
– Хотите найти дополнительные силы в своей жизни
– Научиться слушать себя
– Сохранить уже имеющиеся ресурсы
– Найти баланс между своими потребностями и потребностями окружающих
– Определить направления работы с собой
– Получить больше времени для себя
– Стать более радостными и расслабленным
– Впустить творчество в свою жизнь
– Жить именно свою жизнь, а не чью-то еще
– Создать устойчивый внутренний фундамент своей жизни
– По-хорошему замедлиться
– Найти баланс между разными сферами вашей жизни
Курс состоит из 7 записанных видеоуроков для самостоятельного изучения, а также рабочей тетради. Общая продолжительность курса более 160 минут.