Взрослые отношения с деньгами (Вероника Крайнова)

Взрослые отношения с деньгами Как их выстроить и изменить свою ситуацию с деньгами сейчас
Знания простым и понятным языком
Практические техники, результат от которых Вы почувствуете сразу
Нужен ли Вам интенсив:
Если Вам знакомы подобные состояния хотя бы иногда, то интенсив будет Вам очень полезен
Больше работаю, стараюсь, но денег не прибавляется
Неплохо зарабатываю, но деньги всё время куда-то деваются
Трачу деньги спонтанно, а потом жалею что потратил(а) на ерунду
Есть ощущение, что бегу за деньгами, а они от меня убегают
Почти постоянно тревожусь и переживаю о деньгах
Зарабатываю нерегулярно, деньги то есть, то нет и непонятно почему
Зарабатываю достаточно, но постоянно перегружен и живу «в запарке»
Не могу потратить деньги на себя, чувствую за это стыд и вину
Не получается увеличить доход, как будто уперся в «денежный потолок»
Что в программе интенсива
7 уроков с практическими заданиями и вебинар «вопрос-ответ»
УРОК 1. ВНУТРЕННЯЯ СЕМЬЯ И ВАШИ ДЕНЬГИ
Ваша внутренняя семья и как она проявляется на разных этапах денежного процесса (получать-сохранять-расходовать). Где и почему происходит сбой, и как с этим быть.
Что делать, если травмированный Внутренний Ребенок рулит денежными процессами вместо Взрослого
Упражнения:
1. Самоисследование «Детское и взрослое в моем взаимодействии с деньгами»
2. Практика: «Как помочь Внутреннему Ребенку»
УРОК 2. КАКОЙ СЦЕНАРИЙ В СФЕРЕ ДЕНЕГ ВЫ ПРОЖИВАЕТЕ И ПОЧЕМУ
Гнаться за деньгами, пытаться заменить отношения деньгами, заполнить деньгами внутреннюю пустоту, зависеть от денег, стараться заслужить деньги, отталкивать деньги, избегать денег и избавляться от них…
Вы разберетесь, откуда берутся все эти сценарии, как их осознать и изменить.
Упражнения:
1. Самоисследование «Смыслы денег для меня, взрослые и детские»
2. Практика «Как снять с денег лишние смыслы»
УРОК 3. ТРЕУГОЛЬНИК «СПАСАТЕЛЬ-ПРЕСЛЕДОВАТЕЛЬ-ЖЕРТВА» И ДЕНЬГИ
Какие роли Вы играете, когда зарабатываете, сохраняете или тратите деньги.
Спасатель и денежный процесс
Преследователь и денежный процесс
Жертва и денежный процесс
Как и зачем человек переходит из роли в роль
Упражнения:
1. Самоисследование «Мои роли из треугольника драмы в денежном процессе»
2. Практика «Треугольник партнерства и как в него перейти»
УРОК 4. ВАШИ РЕШЕНИЯ О ДЕНЬГАХ И КАК НА НИХ ПОВЛИЯЛ ОПЫТ ДЕТСТВА
Как связаны отношения с родителями и отношения с деньгами.
Решения, которые принимает ребенок в раннем детстве: о собственной ценности, об отношениях с другими людьми, о достижениях и успехах и другие решения, относящиеся напрямую к теме денег
Упражнения:
1. Самоисследование «Мои ранние детские решения, влияющие на деньги сейчас»
2. Практика «Мои потребности и чувства, мой контакт с собой»
УРОК 5. КАК СЛЕЗТЬ С КРЮЧКА И ИЗМЕНИТЬ ОТНОШЕНИЯ С ДЕНЬГАМИ
Как и за счет чего происходят глубинные изменения.
Как можно изменить свой сценарий в отношениях с деньгами.
Как поменять свои решения о деньгах и выстроить взрослые отношения с деньгами сейчас
Упражнения:
1. Самоисследование «Мои новые решения о деньгах и не только»
2. Практика «Мои первые шаги и новые способы быть»
УРОК 6. ТРАВМЫ И СЕКРЕТЫ ПОКОЛЕНИЙ И ВАШИ ОТНОШЕНИЯ С ДЕНЬГАМИ
Как опыт предыдущих поколений и их травмы влияют на Ваши отношения с деньгами сегодня.
Как это можно осознать и изменить.
Как поставить границу между их опытом решениями и Вашими решениями и опытом.
Упражнения:
1. Самоисследование «Запреты на деньги, проявленность и успех и история рода»
2. Практика «Ставим границу между Вашим настоящим и их прошлым»
УРОК 7. ИТОГИ, ОСОЗНАНИЯ, НОВЫЕ РЕШЕНИЯ
Ваши осознания, новые решения, результаты от прохождения интенсива.
Новые мысли-чувства-действия в теме отношений с деньгами
Как дальше развивать и укреплять свои успехи.
Упражнения:
1. Подводим итоги, собираем результаты результаты, планируем перспективу развития
2. Практика «Благодарность себе и присвоение ценности»
ВЕБИНАР №1″ВОПРОС-ОТВЕТ»
Запись вебинара, на котором мы разобрали:
— Как договариваться с собой без насилия и критики
— Деньги и их роль в отношениях взрослых людей
— Почему люди идут в позицию Спасателя
— Взрослая и детская надежда, в чем разница
— Что такое комплексный симптом
— Как укреплять Взрослого в себе дальше
ФИНАЛЬНЫЙ ВЕБИНАР «ВОПРОС-ОТВЕТ»
Запись финального вебинара, на котором мы:
— разбираем вопросы участников и их ситуации после изучения уроков Интенсива
— подводим итоги пройденного, суммируем и собираем результаты
— говорим о том, как двигаться дальше, чтобы укрепить результаты и развиваться дальше
Кто ведет интенсив
Вероника Крайнова
Клинический психолог, в психологической практике 12 лет.
Кандидат на звание Сертифицированный Транзактный Аналитик CTA-(P)-ITAA
Автор и ведущая программы работы со сценарием жизни «Кто Я: Фундамент»
Помогаю людям менять сценарии жизни, становиться более осознанными и целостными
Действительный Член Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиги (ОППЛ)
ITAA Full Member (Член Международной Ассоциации Транзактного Анализа),
IIPA Regular Member (Член Международной Ассоциации Интегративной Психотерапии)