[Я Есть] Про отношения с любовью (Настасия Яковлева)

У нас у всех были отношения. Счастливые и не очень, разные. И каждая из нас хочет быть счастливой. Мы ищем любовь, не находим или находим. Мы меняем мужчин, отношения, выходим замуж, рожаем детей и… теряем контакт с мужем. Мы копим обиды, подавляем чувства, отказываемся от себя и своих интересов, ищем компромиссы.
Мы становимся несчастливыми, неудовлетворенными и раздраженными. Чувствуем себя одинокими и ущербными. Теряем интерес к себе, своей женственности и сексуальности — у нас прерывается контакт с собой, а следом — способность быть в контакте с мужчиной. Мы отдаляемся друг от друга — и отношения разрушаются. Это замкнутый круг, из которого есть выход.
Вы получите: материалы марафона «Про отношения с любовью» (лекции, техники, упражнения)
Этот марафон для Вас, если Вы родились женщиной, если Вы хотите построить благополучные отношения и передать этот опыт своим детям
Подойдет для тех, кто хочет: восстановить контакт с собой, своей женственностью, сексуальностью и способности выстраивать благополучные отношения с мужчиной 30 дней лекций, техник, упражнений и ответов на вопросы в живом формате.
Этот марафон поможет Вам, если:
Вы замужем, но не чувствуете удовлетворенности браком
Вы с мужчиной отдалились друг от друга, и хотите восстановить близость
Вы хотите увидеть скрытые потенциалы, которыми обладаете
Вы хотите научиться выстраивать отношения с мужчиной, формировать крепкую привязанность
Вы хотите развить свою женственность, лучше чувствовать себя и мужчину
Ваши отношения с мужчиной охладели, стали отстраненными
Вы часто срываетесь на близких и испытываете вину и стыд
Вы эмоционально зависимы, чувствуете себя ребенком в отношениях
Вы испытываете напряжение, чувствуете себя матерью в отношениях
Вы утратили сексуальное влечение к мужчине или мужчина к Вам
Вы хотите, чтобы Ваши дети видели пример благополучных отношений между родителями
Вы хотите встретить «своего» мужчину и построить отношения с ним
Вы готовы взять на себя ответственность за свою жизнь и свое будущее
Темы, которые будут звучать в марафоне
1. Сознательный и бессознательный выбор партнера: как мы выбираем мужчин на самом деле и почему выбор никогда не случаен.
2. Травма идентичности, привязанности, эмоциональная, сексуальная. Отношения сквозь травму. Отношения вне травмы.
3. Раненая женственность. Искаженная женственность.
4. Причины избегания и отсутствия сексуальных отношений в паре.
5. Позиция «матери» в отношениях с мужчиной. Гиперконтроль, тревога, опека, вторичные выгоды и последствия.
6. Позиция «ребенка» в отношениях с мужчиной. Зависимость, тревога, беспомощность, вторичные выгоды и последствия.
7. Ощущение «я плохая», «мне одиноко», «я никому не нужна», «я грязная», «меня бросят» и бессознательное программирование отношения к себе.
8. Первичные, вторичные и перенятые чувства в паре. Почему важно в них разбираться и как они влияют на отношения.
9. Прерывание контакта в паре. Отношения на расстоянии, отношения «как соседи», отношения «как родственники» и «ради детей».
10. Ревность и измены. Любовники и любовницы. Вторичные выгоды и бессознательное выталкивание партнера из пары.
11. Супружество и материнство. Отношения после рождения детей. Как не потерять супружество, обменяв его на материнство и в итоге не остаться ни с чем.
12. Потребности и желания партнеров. Как отличить одно от другого, донести это до мужчины, услышать его в ответ и укрепить отношения.
13. Агрессия открытая и скрытая (подавляемая) агрессия в паре. Причины, формы проявления и пути решения.
14. Модель «жертва-агрессор», «жертва-агрессор-спасатель» в отношениях. О причинах развития модели и способах выхода из нее.
15. Эмоциональное, сексуальное, экономическое и физическое насилие в паре. Причины построения абьюзивных отношений и выбора партнера.
16. Системные лояльности и повторение родительского сценария в отношениях.
17. Негативные послания и установки о мужчинах, женщинах и отношениях как программа судьбы.
18. Негативные проекции на партнера. Перенос субъективного негативного опыта из отношений с родителями и отношений с бывшими на настоящие отношения с мужчиной.
19. Вина и стыд в отношениях. Трудности установления контакта, проявления инициативы, налаживания коммуникации.
20. Низкая самооценка, ощущение «я никому не нужна», «меня нельзя любить», «я не достойна любви», «я не красивая»/»плохая» и др.
21. Страх покинутости (оставленности), эмоциональная зависимость, бессознательное прерывание контакта и самопрограммирование.
22. Формирование зоны доверия и безопасность в отношениях.
23. Автономность и слияние в паре. Личные границы. Уважение пространства, потребностей и интересов друг друга.
24. «Мамины сыновья» и «папины дочки»: третий лишний. О нюансах построения отношений в условиях наличия значимой родительской фигуры у одного из партнеров.
25. Прерывание контакта в паре через интимную переписку, соцсети, игры, сайты знакомств, алкоголь.
26. Что мужчина и женщина «должны» друг другу в отношениях и как заключается бессознательный и сознательный контракт.
27. Ощущение отверженности в паре. Как оно появляется, в следствие чего, как отличить реальную проблему от проекции и перестать чувствовать себя отверженной..
28. Обиды в паре. Реальные обстоятельства и вторичные выгоды находиться в обиженном состоянии.
29. Отношения на расстоянии (дистантные отношения). Избегание близости в паре. Вторичные выгоды и нюансы построения отношений.
30. Прерывание контакта: залипание в соцсетях, компьютерные игры, конфликты, манипуляции, алкоголь.
31. Жертвенность в отношениях. Жизнь «ради другого». Манипуляции. Последствия для личности, для отношений, для детей.
32. Анима и анимус. Женская и мужская составляющая женщины. Целомудренность и сексуальность. Целостность.
33. Хороший контакт и эффективная коммуникации в паре. Зоны ответственности партнеров.