Здоровый кишечник. Практические советы доктора (Сергей Вялов)

Вялов Сергей Сергеевич, кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог, гепатолог, эксперт по заболеваниям органов пищеварения, утверждает: здоровый кишечник — это ключ к улучшению внешнего и внутреннего состояния тела; его книга основана на последних научных исследованиях и двенадцатилетнем врачебном опыте. В девяти главах-вопросах содержится подробная практическая информация о том, как улучшить работу кишечника и благодаря этому добиться оптимального веса, сделать кожу более здоровой и красивой, выглядеть моложе, избавиться от вредных привычек, сократить уровень стресса, укрепить иммунитет, решить многие проблемы со здоровьем, улучшить сексуальную жизнь.
В книге дается подробная информация о продуктах питания, витаминах и пищевых добавках, улучшающих работу кишечника.
Независимо от того, находитесь ли вы в начале пути по улучшению работы кишечника и созданию тела своей мечты или уже добились определенных результатов, эта книга поможет вам перейти на новый уровень, потому что ваш кишечник начнет работать на вас в полную силу.
Содержание
Предисловие
Как читать эту книгу?
Почему именно кишечник?
Что означает здоровый кишечник?
Анатомия и физиология
Этиология
Симптоматика
Клиника (скрытая)
Осложнения и прогноз
Диагностика
Классификация
Лечение
Ситуации
Психосоматика
Врач
Профилактика
Послесловие
Вместо приложения
Что прочитать еще?