Женский фитнес. Худеем быстро и легко без тренажерного зала (Таня Набиева)

Нет времени, желания или возможности для посещения тренажерного зала?
Тогда эта книга точно для тебя.
Стройное и подтянутое тело легко, быстро, без изнурительных диет и убойных тренировок.
Неважно, сколько тебе лет.
Красивое тело — достижимая цель для представительниц прекрасного пола в любом возрасте.
В этой книге рассматриваются только самые необходимые составляющие эффективного похудения без лишней информации.
А именно — интересные тренировки, действенные советы по питанию, полезные подсказки, базирующиеся на научном подходе.
Данная книга отлично подойдет как для худеющих, так и для поддерживающих свое тело в форме.
Тренировочный процесс можно осуществлять дома, на работе или в любом удобном месте.
«Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию.
Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста».
Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB Ещё 7
289р