Женский круг. Проявленность в мире. Аутоагрессия (Ирина Юр)

ПРОЯВЛЕННОСТЬ
Быть проявленным — это активно действовать через свое Я, вступая во взаимодействием с миром.
Это процесс, который схематично можно выразить так:
Я есть — Я так вижу — Я хочу — Я говорю — Я действую — Я взаимодействую
Это дает нам чувство бытия, того, что мы живем, наполненность жизни, придает ей смысл. Это окрашивает нашу жизнь разными красками, радостью и дает силы двигаться дальше. Это и есть управление своей жизнью. Искусство ее строить. И вкусно жить!
//Ой, как же мечта??? Да, может быть подобный побочный эффект: от «похудеть» до «много денег». Но об этом подробнее на программе//
Эта программа для Вас, если
— сложно говорить «Я хочу», «Мне важно», «НЕТ», «Это мое»
— жизнь построена вокруг комфорта других людей: мамы, мужа, детей, подруг. Комфорт других для Вас более важен и ценен, чем собственный дискомфорт
— не получается тратить деньги на себя и свои потребности (большие или маленькие — не важно), ведь всегда есть что-то более важное, чем Вы
— Вы довольно долго не можете решиться на какой-то важный шаг или сделать выбор
— мечты и желания — их или нет или они больше повод для печали, чем для движения вперед
— видите в себе огромное количество недостатков, недочетов, проблем, которые не дают двигаться
— страшно что-то начинать и делать, потому что «все места заняты», «мне уже поздно», «это не для меня», «я там никому не нужна», «что во мне такого ценного», «зачем что-то делать, и так сойдет»
— Вы все время ожидаете реакции со стороны, чтобы понять, все ли с Вами в порядке
— поднявшиеся внезапно «я хочу» гасите внутри себя, убеждая «не сейчас», «это не так и важно», «помечтали и хватит»
— в разногласиях отступаете и соглашаетесь с мнением другого и чувствуете себя при этом обиженной
— есть ощущение, что Вы утонули в боли, невозможности, печали и никогда оттуда не выберетесь
— стремитесь сделать «как надо», «по инструкции» и корите себя, когда что-то идет не так
— беспощадно ругаете себя за каждую мелочь и ошибку
— внутри все время крутятся осуждение и обесценивание: или по отношению к себе или по отношению к другим
— жизнь исчисляется тем, что не исполнилось, не случилось, количеством неудач и разочарований, горечь от которых проживается многие годы
Почему не получается ?
Потому что каждое желание Вашего Я, вместо того, чтобы реализоваться в реальном мире, наталкивается на аутоагрессию.
Да-да. На страшное и беспощадное суждение, осуждение и судилище себя.
Именно поэтому все попытки Вашего Я проявится, стать активным и деятельным, приводят к печальным последствиями.
Они могут быть разными: и апатия, и рассеянность, и упадок сил, и мысли «мне не суждено, у меня не получится», и история про то, что «все места уже заняты» (а они на самом деле заняты), и сложность удержать фокус внимания, и разрушение уже того, что сделано в жизни и «буду биться головой о стену пока ее не проломлю (стену или голову — не понятно…)»…
Схема такая:
— Появляется импульс: «Я хочу что-то сделать»
— В ответ ему поднимается аутоагрессия — атака на собственное Я
— И мы погружаемся в стыд, вину, апатию, осуждение, тревогу, повышенная бесполезная активность и т.д. (у каждого свой отклик).
Аутоагрессия, направленная на собственное Я, НЕ ДАЕТ проявляться Вам в реальности через действия.
И очень часто перерастает в бесконечные СТРАДАНИЯ по поводу всего, что окружает в жизни.
А значит, эта АУТОАГРЕССИЯ очень успешно лишает Вас того, чего так хочется в реальности: любви, дружбы, карьеры, успеха, денег, радости и прочее…
Что будет на программе
— Проявленность — суть этого процесса без волшебных обещаний
— что такое АУТОАГРЕССИЯ и как она мешает нам развиваться, меняться и получать желаемое
— аутоагрессия пассивная (лежа на диване) и активная (обвинение себя или других)
— бесконечные страдания — что это такое, как мы из создаем, как с ними живем и как, благодаря им, убегаем от реальности
— ЧТО ДЕЛАТЬ с аутоагрессией и бесконечными страданиями
— как проявляться в мире , где все места заняты? Действительно ли Вы кому-то нужны? Алгоритм.
— что означает «проявляться из своего Я»? Как нащупать настоящее Я, в котором заключена вся энергия для движения?
— как примириться с уязвимостью, несовершенством и вывести это в ресурс
— как отказаться от идеалов и ожиданий и научиться говорить «Нет» окружающим
— научиться менять свою жизнь без насилия над собой и пустых иллюзий
Обязательно будет много практик и легендарный «Женский Круг»!
ДАТЫ ПРОВЕДЕНИЯ
01 июня — 15 июля по четвергам, в 21-00 мск (5 встреч) в вебинарной комнате