[ЗОЖигай] Гайд 500 калорий (Сергей Леонов)

Гайд «500 калорий» разработан таким образом, чтобы вы могли составить программу питания или выбрать из предложенных для полноценного рациона, не превышающего 500 калорий. Оптимальный расчет белков, жиров и углеводов в каждом блюде обеспечит организм полным спектром необходимых составляющих для красоты, энергии и качественного контроля веса. Всего 500 калорий — и полноценный вкуснейший обед, завтрак или ужин в вашей тарелке

ГАЙД «500 КАЛОРИЙ» — ЭТО БОЛЬШОЙ РЕЦЕПТУРНЫЙ СБОРНИК ОТ СЕРГЕЯ ЛЕОНОВА В УДОБНОМ ФОРМАТЕ ДЛЯ ЭЛЕКТРОННОГО И ПЕЧАТНОГО ИСПОЛЬЗОВАНИЯ
УДОБНАЯ СИСТЕМА ЗАГОТОВОК, ПОЗВОЛЯЮЩАЯ ИСПОЛЬЗОВАТЬ ИХ В ГОТОВЫХ РЕШЕНИЯХ И СОЗДАВАТЬ НОВЫЕ КУЛИНАРНЫЕ ЭКСПЕРИМЕНТЫ
ТОЛЬКО ПОЛЕЗНОЕ: ВСЕ РЕЦЕПТЫ РАЗРАБОТАНЫ С УЧЕТОМ РЕКОМЕНДАЦИЙ НУТРИЦИОЛОГОВ И ДИЕТОЛОГОВ АКАДЕМИИ «ЗОЖИГАЙ»
ВКУСНЫЙ И БОГАТЫЙ РАЦИОН: ОТ ЗАВТРАКА ДО УЖИН
СБАЛАНСИРОВАННАЯ ПРОГРАММА ПИТАНИЯ
ПРОСТЫЕ И ПОНЯТНЫЕ ИНГРЕДИЕНТЫ, ДОСТУПНЫЕ К ПОКУПКЕ В ЛЮБОМ СУПЕРМАРКЕТЕ У ДОМА